銀座|Hair Lounge Ayung(ヘアラウンジ アユン)>頭皮>夏には特に注意が必要な頭皮が赤くなる6つの理由

夏には特に注意が必要な頭皮が赤くなる6つの理由

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • g+1
夏には特に注意が必要な頭皮が赤くなる6つの理由
美しく健康な髪を保つには頭皮が健康でなければなりませんが、そもそも頭皮が"健康"なのか"健康でない"のかを見分ける必要があります。

その見分け方とは、頭皮の色によって健康状態を知るという方法です。
ご自身の頭皮の色を確認してみると、そこから色々なことが分かるのです。

様々な頭皮の色の中でも、今回は"頭皮が赤い"という悩みについてその原因と対策方法をレクチャーしていきたいと思います。

まずは健康な頭皮とトラブルのある頭皮を色別にご紹介していきます。

健康な頭皮

【 青白 】
透明感と潤い感がのある青みがかった青白。

トラブルのある頭皮

【 白色 】
乾燥している状態。

【 黄色 】
毛穴が皮脂でつまっている状態。
酸化した皮脂が変色して黄色に。

【 オレンジまたは茶色 】
血行不良。代謝が低下して老廃物が溜まっている状態。

【 ピンク色 】
炎症の一歩手前。アレルギーや乾燥が原因の場合も。

【 赤色 】
紫外線による炎症。
シャンプーやスタイリング剤などの成分が体にあっていない。
血行不良など最も深刻な状態。



頭皮が赤くなってしまう原因について


赤くなる原因は様々ですが6つの項目にわけて原因を探っていきます。

● UVダメージ
● 化粧品などによる外的刺激の炎症
● 新陳代謝の乱れ
● 血行不良
● 乾燥
● 皮脂の過剰分泌

などがありますが、それぞれについてみていきましょう。

UVダメージ

必要以上頭皮に紫外線を浴びた事によって赤くなってしまいます。
健康な頭皮は頭髪に守られ紫外線ダメージを受けづらい為、青白い色をしていますが、
紫外線浴びすぎる事により、頭皮が日焼けして炎症を起こして赤くなります。

〈対策〉
いつも、同じ所で分けていると、分け目が赤くなりやすい。
意識して分け目を変える事も大切。

化粧品による炎症

普段使っているシャンプーや、トリートメント、スタイリング剤が原因になっているケースもあります。
シャンプーが肌に合わずに炎症を起こして赤くなっている状態。
トリートメントや、スタイリング剤が常に髪に残り炎症によって赤くなる。
市販で売られているシャンプーは比較的洗浄力が強く、敏感肌の人にとっては赤みの炎症の原因に。

〈対策〉
毎日寝る前にシャンプーして一日一日の汚れをしっかりリセットすること。
肌に合ったもので頭皮を傷付けない様、指の腹で洗う事。
トリートメントを必要以上につけすぎて、流し切れずに頭皮付近に残ったままにしていると、頭皮の赤みの原因に。
洗い流さないトリートメント(特にオイル)は髪に残りやすいので必要以上につけすぎない事。
スタイリング剤などは頭皮付近は避けて付けるのが良い。

新陳代謝の乱れ

生活習慣の乱れで新陳代謝が悪くなり、血液循環が悪くなりうっ血状態になり、頭皮が赤みを帯びてみえます。
新陳代謝が低下すると毛穴に詰まった汚れを排出する効果もなくなる為、毛穴に汚れが詰まって、炎症をおこし頭皮が赤くなる原因に。

〈対策〉
適度な運動や食生活を見直す。
充分な睡眠を取る事。

血行不良

血流が悪く頭皮が固くなり、赤みが出ている状態。
指の腹で頭皮を動かした時にしっかりと頭皮が動くようであれば問題ないですが、動きが悪いと血行不良の恐れがあります。

〈対策〉
お風呂の中でセルフ頭皮マッサージ。
頭皮に触れる(ツボ押し)
湯船に使って温める。

乾燥

洗浄力の強すぎるシャンプーを使うことで、必要な皮脂膜まで取り除いて頭皮は乾燥状態に
爪をたてて洗ったり、1日に何度もシャンプーする事も原因。

〈対策〉
乾燥肌、敏感肌の人は洗浄力が優しいアミノ酸系のシャンプーがオススメ。
洗いすぎで湿疹が出てしまうとかゆみを伴いますが掻いてしまうと、赤みが悪化するので掻かない事。
頭皮の化粧水などで充分に保湿する。

皮脂の過剰分泌

ホルモンバランスの崩れや自立神経の乱れにより皮脂分泌が過剰になりすぎて頭皮が赤くなる。
喫煙や脂っこい食事も原因。
洗いすぎで余計に皮脂分泌が過剰になる場合も。

〈対策〉
食生活の乱れを整える。
脂質、糖分を控える。
ビタミンBを積極的に摂取。
毎日のシャンプーで頭皮を清潔に保つ事。


上記でご紹介した対策を生活の中に取り入れてみても、頭皮が赤いのが長く続く場合は、皮膚科に相談した方がいいケースもあります。

頭皮の赤みをそのまま放置するとどうなる?



頭皮が赤いということは異常な状態です。これを放置すると炎症がおこり、ひどいと脱毛につながります。

頭皮が赤く炎症すると様々なことがおこります。

ニオイが気になる

シャンプーして2、3時間程度でもニオイが気になる

かゆみ
洗っても、洗ってもかゆみが残る

フケの大量発生
指で触れる、もしくは洋服の肩部分や、まくらなどに大きなうろこ状のかさぶたが落ちる

ベタベタ
洗ってすぐに髪を乾かしてもしっとりぺったりとしている状態

ヒリヒリとした傷み
シャンプーしている時や、頭皮に触れただけで痛みを感じるようになる

抜け毛
髪にボリュームがなくなったり、頭皮が透けてみえてくる

湿疹
頭皮を触るとぷくっとふくれた様な感覚のものがいくつもできる。


頭皮湿疹の種類

頭皮湿疹といっても、4種類もの種類があります。ここでは、その4種類の湿疹について紹介しましょう。


接触性皮膚炎

金属やや肌に合わない布が接触してかぶれるタイプの湿疹です。アレルギーがあるものや成分に触れて赤くなる場合もあります。


脂漏性皮膚炎

脂漏部位と呼ばれる皮脂分泌が多い部位に発生しやすい皮膚炎。フケが多くなり症状がひどくなると痒みを伴います。

皮脂バランスが崩れる事で起こる事が多い。


皮脂欠乏性皮膚炎

加齢や洗いすぎなどで皮脂が極端に減ってしまうことで起こる皮膚炎。

乾燥して外的刺激を受けやすくなり湿疹になります。

強いかゆみを伴うのが特徴で皮膚がカサカサになります。


アトピー性皮膚炎

人によって症状が様々で原因が特定しづらい皮膚炎。症状も時々で良くなったり悪くなったりを繰り返します。

アトピー性皮膚炎の場合、頭皮以外にも症状が現れてる事が多く見られます。


頭皮が赤いのはトラブルを起こした頭皮の色の中で最も深刻です。
頭皮の赤みに気付いたら一刻も早いケアが必要です。
正しいケアで健康な頭皮を取り戻しましょう!!

清水 有実子

清水 有実子

Written by:

スタイリング無しで決まるような、ナチュラルなカットが得意です!

家でも簡単にスタイリングできる再現性の高いカットや、毛流れ・癖を活かしたパーマスタイルもお任せ下さい☆

ファッションやライフスタイルも考えたスタイルの提案をさせていただきます。

お客様の魅力を今よりもっと引き出せたらいいなと思います。

指名して予約する

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • g+1

清水 有実子は、こんな記事も書いています。

  • 【 Before&After 】フラットボブ

    【 Before&After 】フラットボブ

  • 夏には特に注意が必要な頭皮が赤くなる6つの理由

    夏には特に注意が必要な頭皮が赤くなる6つの理由

  • お客様の6割以上がオーダーする大人気のヘッドスパとは?

    お客様の6割以上がオーダーする大人気のヘッドスパとは?

  • ヘッドスパで小顔になれる!!20代から始める小顔ケア

    ヘッドスパで小顔になれる!!20代から始める小顔ケア

  • 【 Before&After 】王道ボブ!!

    【 Before&After 】王道ボブ!!

  • 【 Before&After 】イメチェン☆ショートボブ

    【 Before&After 】イメチェン☆ショートボブ

新着ヘアスタイル

カテゴリー

人気記事 新着記事 関連記事

美容院専用ホームページサービス